Apakah Apnea Tidur?
Apnea tidur (AP-ne-ah) adalah gangguan biasa di mana anda mempunyai satu atau lebih berhenti sejenak bernafas atau nafas pendek semasa anda tidur.
Berhenti bernafas boleh bertahan dari beberapa saat ke minit. Mereka mungkin berlaku 30 kali atau lebih satu jam. Biasanya, pernafasan normal kemudian bermula sekali lagi, kadang-kadang dengan bunyi tercekik.
Apnea tidur (AP-ne-ah) adalah gangguan biasa di mana anda mempunyai satu atau lebih berhenti sejenak bernafas atau nafas pendek semasa anda tidur.
Berhenti bernafas boleh bertahan dari beberapa saat ke minit. Mereka mungkin berlaku 30 kali atau lebih satu jam. Biasanya, pernafasan normal kemudian bermula sekali lagi, kadang-kadang dengan bunyi tercekik.
✤ Dengkur kuat bermakna anda berisiko tinggi menghidap apnea tidur akibat salur pernafasan terhalang (OSA).
✤ Penghidap OSA akan mengalami nafas terhenti antara 10 hingga 60 saat setiap kali, sehingga 400 kali setiap malam.
✤ Penghidap OSA juga mungkin akan beberapa kali terjaga secara tidak sedar setiap malam akibat tidak dapat bernafas.
✤ Mereka juga selalunya berada dalam keadaan separa sedar dan biasanya tidak mengingati peristiwa tersebut walaupun tidurnya terganggu berulang kali sepanjang malam.
✤ Bunyi dengkur ini akan menjadi lebih kuat dan tiba-tiba akan terhenti untuk seketika akibat pernafasan telah terhenti berikutan saluran pernafasan dihalang (tertutup).
✤ Halangan pada bekalan udara ke paru-paru ini akan menyebabkan kekurangan oksigen di dalam darah dan otak yang dikhuatiri akan membawa kepada banyak masalah kesihatan lain.
Bayi lahir tidak cukup bulan berisiko besar mengalami gangguan sleep apnea berikutan paru-paru yang tidak matang semasa dilahirkan.
No comments:
Post a Comment